ΕΥΨΥΧΙΑ ΕΥΨΥΧΙΑ
  • Υπηρεσίες
    • Υπηρεσίες για Ιδιώτες
      • Εθισμός στον Τζόγο και Θετική Απεξάρτηση
      • Ψυχολογική Υποστήριξη Ψυχοσωματικών και Χρόνιων Νοσημάτων
      • Άγχος και Θετική Ψυχοθεραπεία
      • Θετική Ψυχολογική Παρέμβαση για την Aντιμετώπιση της Παχυσαρκίας
      • Κλινική Υπνοθεραπεία
      • Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας
      • Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού
    • Υπηρεσίες για Επιχειρήσεις & Οργανισμούς
      • Θετικό Coaching Για Οργανισμούς
      • ‘In House’ Προγραμμα Συμβουλευτικής για Οργανισμούς
      • ‘Tailor Made’ Πρόγραμμα για Οργανισμούς
  • Παχυσαρκία
  • Σχετικά
  • Βιογραφικό
  • Άρθρα
  • Κλινική Υπνοθεραπεία
  • Επικοινωνία
    • Προφίλ Αποσύνδεση
    • Κλείστε Ραντεβού
  • Υπηρεσίες
    • Υπηρεσίες για Ιδιώτες
      • Εθισμός στον Τζόγο και Θετική Απεξάρτηση
      • Ψυχολογική Υποστήριξη Ψυχοσωματικών και Χρόνιων Νοσημάτων
      • Άγχος και Θετική Ψυχοθεραπεία
      • Θετική Ψυχολογική Παρέμβαση για την Aντιμετώπιση της Παχυσαρκίας
      • Κλινική Υπνοθεραπεία
      • Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας
      • Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού
    • Υπηρεσίες για Επιχειρήσεις & Οργανισμούς
      • Θετικό Coaching Για Οργανισμούς
      • ‘In House’ Προγραμμα Συμβουλευτικής για Οργανισμούς
      • ‘Tailor Made’ Πρόγραμμα για Οργανισμούς
  • Παχυσαρκία
  • Σχετικά
  • Βιογραφικό
  • Άρθρα
  • Κλινική Υπνοθεραπεία
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • Άρθρα

Άρθρα

Γιατί να πάω σε ψυχολόγο προκειμένου να απελευθερώσω βάρος;

  • Άρθρα
Οι διατροφικές μας συνήθειες αποτελούν έναν πολύ σημαντικό παράγοντα για την υγεία μας καθώς και την συμπεριφορά μας. ‘Ένα πολύ σημαντικό ζήτημα που αντιμετωπίζουν άτομα που είναι παχύσαρκα και το συναντάμε πολύ συχνά είναι ότι μόλις απελευθερώσουν βάρος και πετύχουν
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Περί Ψυχολογίας και Φαγητού

  • Άρθρα
Κατανοώντας τον εθισμό στο φαγητό και τα υπερφαγικά επεισόδια ! Πέρα από τις διάφορες φυσιολογικές ανάγκες που έχουμε γύρω από το φαγητό η έλξη μας προς αυτό έχει και ψυχολογική υπόσταση. Όταν τρώμε ο εγκέφαλος παράγει Δοπαμίνη. Η ουσία αυτή
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Χρειάζομαι Επαγγελματικό Προσανατολισμό;

  • Άρθρα
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι βρίσκονται σε κατάσταση διλήμματος πριν πάρουν σημαντικές αποφάσεις στη ζωή τους. Για παράδειγμα, όλοι ζητούν συμβουλές από γονείς και φίλους πριν αποφασίσουν τι θα φορέσουν σε μια σημαντική εκδήλωση. Οδηγούμενοι από τη λογική, οι άνθρωποι
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Τι είναι ο επαγγελματικός προσανατολισμός;

  • Άρθρα
Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του ζωή, ο άνθρωπος βρίσκεται σε καταστάσεις, όπου θα μπορούσε να επωφεληθεί από αμερόληπτες συμβουλές. Μπορεί να είναι στη διαδικασία επιλογής καριέρας (έφηβοι, αλλά και ενήλικες), να αποφασίσει εάν πρέπει να αλλάξει καριέρα ή δουλειά,
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Καταπολέμηση Άγχους – Tips & Tricks

  • Άρθρα
Σύμφωνα με το healthline.com, το άγχος ορίζεται σαν μια εμπειρία κατά την οποία φοβόμαστε, ότι δεν έχουμε αρκετούς πόρους για να ανταπεξέλθουμε σε μια μελλοντική κατάσταση. Πολλοί, το συγχέουν με το stress, καθώς αυτά τα δύο είναι αλληλένδετα. Το άγχος είναι ένα συναίσθημα, ενώ το stress είναι μια φυσική...
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Πώς Υποστηρίζουμε Τη Θετική Απεξάρτηση Από Τον Τζόγο!

  • Άρθρα
Προερχόμενος από μια οικογένεια, που είχε πληγεί από τον εθισμό στον τζόγο, σαν επαγγελματίας αποφάσισα να εξειδικευτώ σε αυτό το κομμάτι. Στόχος μου είναι να βοηθήσω όσο περισσότερους ανθρώπους μπορώ, να αφήσουν πίσω τους αυτήν τη συνήθεια μαθαίνοντας από αυτήν την εμπειρία και δημιουργώντας μια καλύτερη ζωή. Για αυτόν...
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Εθισμός Στο Κάπνισμα;

  • Άρθρα
Έχω περάσει από διάφορα στάδια σαν άνθρωπος όσον αφορά το κάπνισμα. Από φανατικός αντικαπνιστής κατέληξα να καπνίζω 40 τσιγάρα την ημέρα. Πάντα έψαχνα αποτελεσματικούς τρόπους προκειμένου να μπορέσω να διακόψω αυτήν την εθιστική συνήθεια. Για πολλά χρόνια προσπαθούσα με διάφορες μεθόδους κυρίως υποκατάστατα να πετύχω αυτόν τον στόχο μου. Θυμάμαι...
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Τι είναι η Προσωπική Συμβουλευτική (Personal Consultancy) και Που Αποσκοπεί;

  • Άρθρα
Προσωπική Συμβουλευτική είναι μια ανοιχτή μέθοδος η οποία αποσκοπεί στο να βοηθήσει τους ανθρώπους χρησιμοποιώντας σαν μέσο την συζήτηση. Είναι ανοιχτή μέθοδος, καθώς αντλεί παρεμβάσεις  και συνδυάζει μοντέλα της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, όπως η Συμβουλευτική και το Coaching. Αυτός ο συνδυασμός επιστρατεύεται προκειμένου να ανταποκριθεί ο επαγγελματίας (Personal Consultant/ Προσωπικός Σύμβουλος) σε μια πληθώρα...
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Η Δύναμη Μέσα Μας Και η Θετική Ψυχολογία

  • Άρθρα
Η Θετική Ψυχολογία οδηγεί τον άνθρωπο στην μέγιστη απόδοση. Τα τελευταία δέκα χρόνια βρίσκεται στο κέντρο της προσοχής των επιστημόνων, που με πολλές και ποιοτικές έρευνες την καθιερώνουν σαν επιστημονικό τομέα της Ψυχολογίας, απαραίτητο για τις προκλήσεις της σύγχρονης εποχής.
Δείτε Περισσότερα
  • Share:

Σεξουαλική Παρενόχληση και Μετατραυματική Ανάπτυξη

  • Άρθρα
Δυστυχώς τις τελευταίες μέρες παρακολουθώ με λύπη μου να επανέρχεται το θέμα της Σεξουαλικής Παρενόχλησης αλλά και της κακοποίησης.  Μια ‘αποτρόπαια’ πράξη την οποία βιώνουν τόσο γυναίκες όσο και άντρες. Στη δημοσιότητα θα δούμε μόνο όμως τις γυναίκες να μιλούν για την κακοποίηση καθώς το αντίστροφο είναι ταμπού και...
Δείτε Περισσότερα
  • Share:
  • 1
  • 2
  • >

Τελευταία Άρθρα

Γιατί να πάω σε ψυχολόγο προκειμένου να απελευθερώσω βάρος;
23Ιαν,2023
Κλινική Μελέτη Turin, Ιταλία: Μελέτη Αξιολόγησης της Αποτελεσματικότητας Δεξιοτήτων Αυτορρύθμισης για την Απελευθέρωση Σωματικού Βάρους (Bo et al., 2018)
16Δεκ,2022
Περί Ψυχολογίας και Φαγητού
03Δεκ,2022
Χρειάζομαι Επαγγελματικό Προσανατολισμό;
12Απρ,2022
Τι είναι ο επαγγελματικός προσανατολισμός;
12Απρ,2022
Καταπολέμηση Άγχους – Tips & Tricks
22Ιούν,2021
Πώς Υποστηρίζουμε Τη Θετική Απεξάρτηση Από Τον Τζόγο!
26Μάι,2021

Newsletter

ΕΥΨΥΧΙΑ | Copyright © 2022 | All rights reserved | Created by Sitematters.gr